スタッフブログ

2017.07.13更新

こんにちは!助産師の雪江です。

もうすぐ夏休みですね( ´艸`)♪

皆さん何か予定はありますか??

せっかくのお休み!!是非何事もなく過ごしたいものです。その為には・・・

 

まず!無理のない日程であるかどうか見直しましょう♪

夏は気温や湿度が高いので意外と体が疲れるものです。

旅行のスケジュールもご飯も腹八分目が良いでしょうo(^▽^)o♪もちろん行く前には医師に相談しましょう。

もし、体調が悪い時はすぐに受診できるよう母子手帳と保険証は必ず持っていきましょう!

そして、行った先にはどんな医療機関があるかどうかも調べておくと安心ですね♪

 

ではでは、体調を整えて、素敵な夏休みを過ごしてくださいね(◇’v`bd*)

 お土産話し、待ってまーす(^^♪♪

 

一言メモ

◆その1◆海外輸入のチーズは殺菌されていない可能性があるので、食べない方が良いと言われています。ちなみに、海外から輸入されたマスカルポーネチーズを使ったティラミスなども注意しましょう!

日本産のチーズは低温殺菌が義務化されているので安全と言われています(*^▽^*)

 

◆その2◆手足口病が流行しています。よく聞く病気ですが、重症化すると大変です。

日ごろからの十分な手洗いを心がけましょう!

 

投稿者: 大宮林医院

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