スタッフブログ

2018.10.25更新

外来・病棟などでチョコチョコお会いしている方もいらっしゃるかと思いますが、

看護師の吉田珠美です。

ミッフィー、文房具、料理、お菓子作り、山登りがだいすきです。

(登山はけっこうさぼり中…)

 

大沼さんに誘われてブログを書いてみることになりました。

まとまりのない内容が多くなるかとおもいますが、

少しでもお役に立てる情報をお届けできればと思います。

 

さてさて、急に季節がすすんだように、朝晩の冷え込みが強くなりましたね。

日中との寒暖差もあり、身体は適応していっていますでしょうか?

私は先週さっそく体調を崩してしまいましたo(T^T)o

 

そんな時や、寒くなる時期にお勧めなのが、しょうがたっぷりスープ。

心もからだも温まる具沢山のスープです。

具沢山みそ汁や、豚汁などにチューブのすりおろししょうがをいれるだけでも

ポカポカスープに早変わり!!

お手軽なのでぜ是非お試しください。

 

もし吉田レシピが欲しいなぁという方は『ブログ見ました』と受付でお声がけ下さいまし。

一応管理栄養士だったりもするので、こんな感じでお料理情報なんかも載せていけたらなぁと思います。

どうぞよろしくお願いします<m(__)m>

投稿者: 大宮林医院

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